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Hipnosis para adelgazar

A continuación analizamos cómo utilizan la hipnoterapia en diferentes clínicas que la ofrecen como método para adelgazar y qué dice la investigación científica al respecto. Las personas que llevan a cabo tratamientos de hipnosis para adelgazar utilizan diferentes métodos. La idea general es crear en el paciente cambios en su forma de verse a sí mismoproporcionarle un estado de relajación e incentivar su gusto por una comida saludable. Una de las técnicas que utilizan es la inducción de Dave Elmanque consiste relajar al paciente y, después, hacerle imaginar una escalera con un espejo en la pared recorriendo toda la Hipnosis para adelgazar. En ese espejo tiene que visualizar una imagen positiva de sí mismo - en este caso una versión delgada de sí Hipnosis para adelgazar. Al ir bajando las escaleras debe ir Hipnosis para adelgazar su imagen con la imagen Adelgazar 72 kilos espejo para grabar una nueva imagen mental de sí mismo. La realidad es que, a partir del año en adelante, apenas se han llevado a cabo investigaciones con respeto al efecto que podría tener la hipnosis como tratamiento para adelgazar. Ense realizó un estudio sobre la etiología de la obesidad y el papel que podría tener la Hipnosis para adelgazar en su identificación y resolución. Ellos mismos aclaran que estos resultados se encuentran cuando la hipnosis se utiliza Hipnosis para adelgazar complemento de un tratamiento contra la obesidad que incluya cambios en la conducta alimenticia y ejercicio. Lo curioso de este estudio, no son solo los resultados, sino que en el propio estudio advierten que la investigación realizada al respecto es mínima y desfasada, por lo que, a pesar de haber encontrado resultados presuntamente positivos, los propios autores del estudio indican que la hipnoterapia no puede pedir ser tomada en serio como método de adelgazamiento. Este tipo de investigaciones se comenzaron a llevar a cabo hace aproximadamente 30 años, pero son muy escasos y contradictorios. Uno de los primeros fue el realizado por Hipnosis para adelgazar en

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